□實(shí)習(xí)生　李若雪　攝影報道
　　“太極光陰忘甲子，九霄云氣接蓬萊?！奔易∈捄吻f的張榮梅老人今年已是80歲高齡，18年前的一次機(jī)緣巧合，與太極結(jié)緣。從此，癡迷、摯愛，她再也沒有停止過練習(xí)太極。一襲白衣，仙風(fēng)道骨，手抄劍譜，廣收門徒，這是對張榮梅老人最貼切的描述。

　　與太極結(jié)緣十八載

18年前，62歲的張榮梅因老伴去世，心情沉悶，身體也是每況愈下。兒女們看在眼里急在心上，于是便鼓勵老人多出去走走，多與人交流，以排解心情。在兒女的勸告下，老人每天清晨都去公園遛早，呼吸新鮮空氣，鍛煉鍛煉身體。隨著時間的推移，老人的心情也慢慢變得舒暢起來。
說來也巧，張榮梅老人每天出來遛彎時，都會看到一位老人在樹下打太極拳，一招一式，看得張榮梅很是癡迷。于是她主動走上前去，想要和這位老人一起學(xué)習(xí)太極，老人欣然答應(yīng)。就這樣，每天清晨和傍晚，張榮梅都會和這位老人一起練習(xí)太極。起初練習(xí)的是太極拳，后來，練習(xí)太極扇、太極劍。漸漸的，每天練習(xí)太極成了張榮梅生活的一部分，由于對太極的癡迷和熱愛，張榮梅不僅每天出去練習(xí)，還在家研究劍譜。記者采訪過程中，看到了張榮梅一套套手抄的劍譜，字跡工整，順序整齊，不難看出她的認(rèn)真與嚴(yán)謹(jǐn)。張榮梅雖然只有小學(xué)文化水平，但由于她愛琢磨研究，容易接受新事物，已經(jīng)手抄了十余套劍譜，平時在家會自己學(xué)習(xí)。
現(xiàn)在，除了自己手抄劍譜，張榮梅還跟著光盤學(xué)習(xí)，自己學(xué)會后就教社區(qū)里其他愛好太極的老年人，其樂無窮。

　　帶動社區(qū)老人練太極

1996年，張榮梅開始接觸太極，至今已有18個年頭。5年前老人從湖濱北路教委宿舍搬到蕭何莊居住，每天清晨下樓練太極時都會看見社區(qū)里不少老年人也在練。細(xì)心的她發(fā)現(xiàn)，這些老年人每天都練習(xí)同樣的招式，都是一套劍譜，便和她們交流起來。
由于張榮梅練習(xí)太極劍的時間較長，平時又酷愛學(xué)習(xí)研究，已經(jīng)掌握了好幾套劍譜。而社區(qū)里的這些老人，練習(xí)時間較短，又沒有經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，所以只會一套劍譜，而且打得也比較生澀。張榮梅自告奮勇，把小區(qū)里愛好太極劍的老年人都組織起來，一起交流學(xué)習(xí)。起初只有七位老人，后來人數(shù)增到16位，大家都親切地稱張榮梅“張教練”。
每日清晨七點(diǎn)到八點(diǎn)半，蕭何莊社區(qū)的十幾位老年人就會在湖邊練習(xí)太極劍，所有人都統(tǒng)一著裝，一襲白衣，一把長劍，隨著舒緩的太極音樂，“并步點(diǎn)劍”“撲步橫掃”，一招一式，很是齊整，構(gòu)成了社區(qū)里一道亮麗的風(fēng)景線。

　　80高齡練就一副好身板

張榮梅老人雖然已是80歲的高齡，但她身體倍兒棒，18年來，老人很少生病，當(dāng)然，這得益于長期的堅持鍛煉。“練習(xí)太極，可以增強(qiáng)人的平衡和身體協(xié)調(diào)能力，還能增強(qiáng)心臟功能，其中的益處不是一兩句就能說完的。”80歲的張榮梅老人很健談，談起自己的太極之路、養(yǎng)生之道更是有話說：“我很感謝當(dāng)年在小公園里遇到的那位老人，讓自己愛上太極，愛上現(xiàn)在的生活方式。我以后還會堅持不懈地學(xué)習(xí)研究，不斷進(jìn)步，繼續(xù)自己的太極人生，并不斷地和徒弟們交流，弘揚(yáng)民族文化?！?BR>